ピルが手に入らない人。大豆で代用？

■　ピルが手に入らない人。大豆で代用？


避妊したい女性の最大の味方は、ピルです。
男性にコンドームを装着させてしまえば、最強ですね。

もっとも、コンドームの使用感を嫌がる男性（女性も）がいるから、ピルを服用するしかないってこともあるので「併用」はむずかしいところです。

ではなぜ、ピルで避妊ができるのでしょう。
ピルには三つの効果があります。

１　子宮頚管粘膜が粘りけをも
２　子宮内膜が着床に向かない状態に
３　排卵がおこらない


１　精子が子宮に進入するには、膣の奥にある子宮頚管を通らなければいけません。黄体ホルモンが作用すると、通り口の粘膜が粘りけを増すのです。粘る道を精子が通過するのは困難。行動が妨げられて避妊になるのです。

２　受精卵は厚くて柔らかな子宮内膜に着床します。自然の状態では、まずエストロゲンが子宮内膜を厚くしてから、プロゲステロンが柔らかい子宮内膜を作るという順になります。ピル服用中は、最初からプロゲストーゲン（黄体ホルモン剤）が作用してるので、エストロゲンの出番はなくなってます。受精しても着床しにくくなり妊娠にいたらないのです。

３　排卵が起こるのは、黄体化ホルモン(LH)の作用によります。卵胞は黄体に変化して、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）というホルモンを分泌します。黄体ホルモンが分泌されている状態では、排卵を引き起こすほどの黄体化ホルモン(LH)が分泌されることはなく、排卵は起こらないのです。ピルは、排卵後と似たホルモン状態を作り出して排卵が起きないようにします。



で、ここからが本番です。

ピルには、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲストーゲン）の女性ホルモンが配合されていますが、「エストロゲン」と似た効果をもつのが「大豆イソフラボン」です。

大豆は、健康を保つ食品として親しまれていますが、エストロゲンの代用としての効果も期待されてます。つまり、上手に使えばピルの代わりになるのかも？…………ということです。

でも実際は代用としては役に立たないようです。

　生理不順の人がイソフラボンサプリを飲み始めたところ、不順が治まったとか、量が増えたとか、頭痛が消えたとか、逆にひどくなったとか。まぁ、反応はいろいろなのです。

　体調のよくない方が、改善のサプリとして試す分にはいいのかもしれませんが、健康な人がピル代わりに使えるものではないようです。そうでなくても、わたし達日本人は大豆をよく食べてます。

　味噌汁、豆腐、納豆、枝豆、もやし、醤油、きな粉…………。

　いくら美味しくても余分に摂取するというのは考え物です。


　ピルを正式に入手するのには、ウーマンクリニックで処方してもらうのですが、ネットでも購入できます。
　代用品に頼るよりは、よっぽどましかと思います。

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